• Evropske asocijacije za geštalt psihoterapiju (EAGT)
• Udruženja integrativnih gestalt psihoterapeuta BiH
• Društva Geštalt i Integrativnih Psihoterapeuta Hrvatske (DGIPH)

• Društva pedagoga – psihologa Tuzlanskog kantona
• Udruženje geštalt psihoterapeuta u BiH
• Savez psihoterapijskih udruženja u BiH (SPUBIH)

Alma Tihić je magistrica društvenih nauka iz područja psihologije i akreditovana geštalt psihoterapeutkinja pri Evropskoj asocijaciji za geštalt psihoterapiju (EAGT), osnivačica i direktorica Centra za lični razvoj i mentalno zdravlje ACTUM d.o.o. Tuzla.

Od 2014. godine radi sa pojedincima, parovima i grupama, pružajući psihoterapijsku podršku ljudima koji prolaze kroz različite životne krize, emocionalne teškoće, izazove u partnerskim i porodičnim odnosima, periode velikih promjena ili jednostavno žele bolje razumjeti sebe i način na koji grade odnose sa drugima.

U svom radu polazi od uvjerenja da psihoterapija nije mjesto na kojem učimo kako da budemo „savršeni“, nego prostor u kojem možemo zastati, razumjeti šta nam se događa i pronaći drugačije načine da se nosimo sa sobom, odnosima i životnim okolnostima. Posebnu pažnju posvećuje stvaranju sigurnog i profesionalnog terapijskog odnosa u kojem klijent može govoriti otvoreno, bez straha od osuđivanja i bez potrebe da bude nešto što nije.

Primarni okvir njenog rada je geštalt psihoterapija, uz integrisanje znanja i metoda iz drugih psihoterapijskih pravaca za koje se kontinuirano dodatno educira, uključujući Schema terapiju, sistemsku porodičnu psihoterapiju i grupnu analizu. Kada potrebe klijenta to zahtijevaju, sarađuje sa neuropsihijatrima, kliničkim psiholozima i drugim stručnjacima, vjerujući da kvalitetna briga o mentalnom zdravlju ponekad zahtijeva multidisciplinaran pristup.

Pored individualne psihoterapije i terapije parova, značajan dio njenog profesionalnog rada čine grupni rad, supervizija, edukacije i razvoj profesionalaca i timova. Vodi individualne i grupne supervizije te edukativne, iskustvene i terapijske radionice za zaposlene i stručnjake u javnim ustanovama, odgojno-obrazovnim institucijama, poslovnom sektoru te domaćim i međunarodnim organizacijama.

Posebno je usmjerena na mentalno zdravlje zaposlenih, profesionalno sagorijevanje, stres, međuljudske odnose, komunikaciju i razvoj timova. U radu sa organizacijama mentalno zdravlje ne posmatra samo kroz odsustvo teškoća, nego kao važan preduslov za kvalitetne odnose, odgovornost, saradnju i održivu produktivnost.

Grupni rad i radionice zauzimaju posebno mjesto u njenom profesionalnom angažmanu. Vjeruje da dobro vođena grupa može postati prostor u kojem ljudi ne dobijaju samo nova znanja, nego kroz iskustvo, kontakt i odnos sa drugima počinju drugačije razumijevati i sebe.

Kroz ACTUM nastoji razvijati mjesto na kojem se mentalnom zdravlju pristupa stručno, odgovorno i ljudski, bez stigme, pretjerane formalnosti i ideje da pomoć treba tražiti tek onda kada više ne možemo dalje.

Irmela Mujkić, Diplomirana psihologinja, magistrica društvenih nauka iz područja pedagogije i psihologije, kognitivno-bihevioralna psihoterapeutkinja i voditeljica Psihološkog savjetovališta u Centru za lični razvoj i mentalno zdravlje ACTUM d.o.o. Tuzla. U svom profesionalnom radu primjenjuje i principe terapije prihvatanjem i posvećenošću (ACT) te terapije usmjerene na saosjećanje (CFT).

Kroz individualnu i psihoterapiju parova pruža stručnu podršku osobama koje se suočavaju s emocionalnim teškoćama, životnim krizama i izazovima koji utiču na njihovo svakodnevno funkcionisanje, odnose i kvalitet života. U svom radu posebno je posvećena osobama koje se suočavaju s anksioznošću, paničnim napadima, depresivnim raspoloženjem, različitim strahovima, tremom, hroničnim stresom, nesigurnošću i teškoćama u regulaciji emocija.

Polazeći od principa kognitivno-bihevioralne psihoterapije (KBT), pomaže klijentima da razumiju povezanost svojih misli, emocija i ponašanja, prepoznaju obrasce koji doprinose njihovim teškoćama te razviju nove, funkcionalnije načine suočavanja sa životnim izazovima. Integrisanjem ACT i CFT pristupa dodatnu pažnju posvećuje razvijanju psihološke fleksibilnosti, prihvatanju neugodnih emocionalnih iskustava i izgradnji saosjećajnijeg odnosa prema sebi.

U terapijskom radu posebno joj je važno stvaranje sigurnog, podržavajućeg i neosuđujućeg prostora u kojem klijenti mogu otvoreno govoriti o svojim iskustvima, strahovima i teškoćama. Vjeruje da psihoterapija nije usmjerena samo na ublažavanje simptoma, nego i na bolje razumijevanje sebe, razvoj samopouzdanja i samopoštovanja te izgradnju kvalitetnijeg odnosa prema sebi i drugima. Svakom klijentu pristupa individualno, uvažavajući njegove potrebe, životne okolnosti i tempo promjene.

Pored psihoterapijskog rada, Irmela ima desetogodišnje iskustvo u visokom obrazovanju, gdje je u zvanju asistenta učestvovala u izvođenju nastave iz područja pedagogije i psihologije. Tokom akademskog angažmana učestvovala je u organizaciji i realizaciji brojnih konferencija, seminara i edukativnih radionica, kao i u radu sa studentima i komisijama za odbranu diplomskih radova.

U svom radu nastoji povezati naučno utemeljene psihoterapijske metode s razumijevanjem jedinstvenog iskustva svake osobe. Posebno naglašava važnost prepoznavanja vlastitih potreba, razvijanja emocionalne otpornosti i usvajanja vještina koje klijentima mogu pomoći da se sigurnije i uspješnije nose sa svakodnevnim izazovima.

Edina Hodžić, Magistrica društvenih nauka iz uže naučne oblasti logopedije, logopedinja s dugogodišnjim iskustvom u radu s djecom i odraslima, koordinatorica i programska direktorica Odjela za djecu u Centru za lični razvoj i mentalno zdravlje ACTUM d.o.o. Tuzla.

Od 2015. godine profesionalno je posvećena logopedskom radu, pružajući individualnu podršku djeci i odraslima koji se suočavaju s različitim govornim, jezičkim i komunikacijskim teškoćama. Posebno mjesto u njenom radu zauzima saradnja s roditeljima, kojima kroz savjetovanje, edukaciju i praktične smjernice pomaže da bolje razumiju razvoj svog djeteta i aktivno učestvuju u njegovom napretku.

U svom radu bavi se procjenom govorno-jezičkog razvoja, poticanjem razvoja govora i jezika, korekcijom artikulacijskih teškoća, tretmanom mucanja i drugih poremećaja tečnosti govora, specifičnim teškoćama u učenju, razvojem komunikacijskih vještina i pripremom djece za polazak u školu. Posebnu pažnju posvećuje djeci s razvojnim i komunikacijskim teškoćama, prilagođavajući terapijski pristup njihovim individualnim potrebama, sposobnostima i razvojnom tempu.

U radu s djecom polazi od uvjerenja da svako dijete ima vlastiti tempo razvoja i da se najbolji rezultati postižu kroz stručan, individualiziran i podržavajući pristup. Logopedski tretman za nju nije samo rad na pravilnom izgovoru riječi, nego i podrška djetetu da razvija sposobnost izražavanja svojih potreba, misli i osjećanja, uspostavlja kvalitetnije odnose i stiče sigurnost u komunikaciji s drugima.

Posebnu važnost pridaje saradnji s roditeljima, smatrajući ih važnim partnerima u procesu razvoja i napredovanja djeteta. Kroz savjetodavni rad nastoji im pružiti jasne i razumljive informacije, odgovoriti na njihove nedoumice i pomoći im da prepoznaju načine na koje mogu poticati govorno-jezički razvoj u svakodnevnom porodičnom okruženju.

Tokom profesionalnog angažmana realizovala je brojne edukativne radionice za nastavnike, odgajatelje i stručne saradnike, pružajući podršku u razumijevanju razvojnih i komunikacijskih teškoća djece. Učestvovala je i u edukaciji asistenata u nastavi, organizovanoj pod pokroviteljstvom Pedagoškog zavoda Tuzlanskog kantona i udruženja Interaktivne otvorene škole.

Od 2016. godine članica je prvostepene komisije za procjenu djece s teškoćama u razvoju na kantonalnom nivou.

U svom profesionalnom radu nastoji povezati stručna znanja, dugogodišnje iskustvo i individualni pristup, vjerujući da pravovremena podrška može značajno doprinijeti razvoju komunikacijskih sposobnosti, samopouzdanja i kvalitetnijeg svakodnevnog funkcionisanja djece.

Sunčica Jugović, Magistrica društvenih nauka iz područja psihologije, kognitivno-bihevioralna psihoterapeutkinja i članica Bosanskohercegovačkog udruženja za kognitivno-bihevioralnu terapiju (BHUKBT).

KJroz individualnu psihoterapiju pruža stručnu podršku osobama koje se suočavaju s emocionalnim teškoćama, izazovima u međuljudskim odnosima i životnim situacijama koje narušavaju njihovo zadovoljstvo, sigurnost i svakodnevno funkcionisanje. U svom radu posebno se bavi anksioznošću, depresivnim raspoloženjem, paničnim napadima, teškoćama u postavljanju ličnih granica, izazovima vezanim za seksualnost, odgađanjem obaveza i teškoćama u učenju.

Njen primarni psihoterapijski pristup je kognitivno-bihevioralna terapija (KBT), koja polazi od povezanosti misli, emocija i ponašanja. Kroz zajednički rad s klijentima nastoji prepoznati i razumjeti obrasce razmišljanja i reagovanja koji doprinose njihovim teškoćama, te razvijati nove, funkcionalnije načine suočavanja sa svakodnevnim izazovima. U terapijskom procesu koristi i tehnike usmjerene na razvoj svjesnosti o sadašnjem trenutku (mindfulness), koje klijentima mogu pomoći da razviju drugačiji odnos prema neugodnim mislima, emocijama i iskustvima.

Posebnu pažnju posvećuje teškoćama koje nastaju u odnosima s drugima, naročito kada osobe imaju osjećaj da stalno udovoljavaju tuđim očekivanjima, teško izražavaju vlastite potrebe ili osjećaju krivicu kada pokušaju postaviti granice. Kroz psihoterapijski rad pomaže klijentima da bolje razumiju vlastite emocionalne reakcije, razvijaju samopouzdanje i grade odnose u kojima postoji više međusobnog uvažavanja, sigurnosti i lične odgovornosti.

U odnosu s klijentima najvažnije joj je stvaranje sigurnog, prihvatajućeg i neosuđujućeg prostora u kojem mogu otvoreno govoriti o svojim iskustvima, strahovima i dilemama. Vjeruje da je odnos povjerenja između klijenta i psihoterapeuta važan temelj promjene, jer omogućava istraživanje i onih tema o kojima je ponekad teško govoriti, čak i s najbližim osobama. Svakom klijentu pristupa individualno, uvažavajući njegove potrebe, vrijednosti i tempo rada.

Svoje profesionalno iskustvo započela je kroz individualni i grupni rad usmjeren na razvoj kognitivnih, socijalnih i emocionalnih kompetencija. Dio profesionalnog razvoja ostvarila je i kroz rad u Centru za zaštitu mentalnog zdravlja, gdje je sticala iskustvo u psihološkim intervjuima i procjeni ličnosti djece i odraslih.

Značajno iskustvo stekla je i u oblasti organizacijske psihologije, radeći u IT sektoru na razvoju i prilagođavanju upitnika i alata za ispitivanje psihološke sigurnosti, zadovoljstva i radne efikasnosti zaposlenih. Ovo iskustvo dodatno je doprinijelo njenom razumijevanju povezanosti mentalnog zdravlja, radnog okruženja, profesionalnog stresa i kvaliteta međuljudskih odnosa.

Kontinuirano ulaže u profesionalni razvoj kroz stručne edukacije, treninge i usavršavanja, nastojeći povezati naučno utemeljene psihoterapijske metode s individualnim iskustvom i potrebama svakog klijenta.

U svom radu polazi od razumijevanja da promjena ne podrazumijeva uvijek uklanjanje svih neugodnih emocija ili potpunu kontrolu nad vlastitim mislima. Ponekad ona počinje upravo onda kada naučimo drugačije razumijevati sebe, prihvatiti vlastita iskustva i prepoznati mogućnosti izbora koje ranije nismo vidjeli.